Ziehen Sie den Stecker aus Ihrem Medikamentenschrank: Respektieren Sie die Intelligenz des Körpers

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Medizin-Pillen-Cohdra-Leichenschauhaus.jpgEs kann an der Zeit sein, eine besondere Art von Urlaub zu machen: einen Drogenurlaub. * Ein Drogenurlaub ist eine Zeit, in der Sie die Dosen reduzieren oder alle rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen, vollständig eliminieren. Ein Drogenurlaub kann Ihnen die Möglichkeit geben, zu erfahren, ob Sie dieses Medikament wirklich weiter einnehmen müssen oder nicht. Noch wichtiger ist, dass dieser Urlaub Ihrem Körper die Möglichkeit gibt, seine alltäglichen selbstregulierenden und selbstheilenden Neigungen zu manifestieren, ohne dass die Krücke eines Arzneimittels seine wichtige Arbeit hemmt oder unterdrückt.

Möglicherweise erkennen Sie es nicht einmal, aber Sie sind möglicherweise süchtig nach einem oder mehreren der Medikamente in Ihrem Medikamentenschrank. Sie haben es vielleicht bemerkt, aber Ihr Körper hat sich an diese Medikamente gewöhnt und Sie mussten wahrscheinlich die Dosierung im Laufe der Zeit erhöhen oder ändern.


Es kann an der Zeit sein, dass Sie eine Intervention erhalten, obwohl Sie diesmal wahrscheinlich auf sich selbst eingreifen sollten, anstatt dass jemand dies für oder für Sie tut.

Wenn Sie bereit sind ... treten Sie vom Medizinschrank weg.

Sie haben wahrscheinlich andere Symptome und Syndrome erlebt, für die Sie aufgefordert wurden, zusätzliche Medikamente einzunehmen. Wenn Sie klug genug sind, fragen Sie sich, welche Wechselwirkungen die Medikamente haben. Ihr Arzt hat Ihnen vielleicht gesagt, dass „es keine Probleme gibt“, zwei, drei, vier oder fünf Medikamente zusammen einzunehmen, aber er kann nicht auf Forschungsergebnisse verweisen, die diese Frage jemals untersucht haben.

In jedem Fall scheinen Sie, wie Alice im Wunderland, mit der erhöhten Anzahl von Pillen oder den höheren Dosierungen doppelt so schnell zu gehen, bleiben aber an derselben Stelle (oder gehen rückwärts). Im Laufe der Jahre bemerken Sie wahrscheinlich, dass Sie weniger Energie, erhöhte Angstzustände oder Depressionen, neue Symptome, einschließlich einiger wirklich seltsamer, haben und sich im Allgemeinen nicht wie Ihr 'altes Ich' fühlen.


Legen Sie das Aspirin, Paracetamol oder andere Schmerzmittel ab. Öffnen Sie nicht die Flasche oder Schachtel mit Allergiemedikamenten, Schlafmitteln, Kopfschmerzmitteln oder was auch immer und treten Sie vom Medikamentenschrank weg.

Warum das Herausziehen des Netzsteckers funktioniert

pills-stack-morguefile-sidehowmom.jpgDie Logik und Weisheit des „Trennens“ von verschiedenen Stressfaktoren in Ihrem Leben besteht darin, dass es eine inhärente Intelligenz unseres Körpergeistes gibt, die ständig danach strebt, uns selbst zu verteidigen und zu heilen. Lebende Systeme haben bestimmte angeborene Selbstorganisations- und Selbstheilungsneigungen, und das Herausziehen des Netzsteckers ist einfach eine wichtige Strategie, die es Ihrem Körper ermöglicht, seine alltägliche Magie zu entfalten, während er seine großartigen Überlebensstrategien manifestiert.


Leider sind viele von uns so arrogant, dass wir denken, wir seien schlauer als unser eigener Körper. Wir denken, dass wir es besser machen können, als uns die Natur zur Verfügung gestellt hat. Die Idee, dass wir die Natur „erobern“ können oder sogar sollten, stammt aus dem 19. Jahrhundert. Einige Menschen denken heute tatsächlich, dass unser Körper nicht sehr klug ist und dass wir seine Schwächen durch den Einsatz von Arzneimitteln überwinden könnten und sollten, die den Körper von seinen Symptomen befreien können.

Tatsache ist, dass unsere Symptome die besten Anstrengungen unseres Körpers sind, um uns vor Infektionen, Umweltangriffen oder jeglichem Stress zu schützen und zu heilen. Medikamente, die unsere Symptome unterdrücken, können kurzfristige Vorteile bieten, hemmen jedoch normalerweise unsere eigenen selbstheilenden und selbstregulierenden Funktionen.

Aus rein pharmakologischer Sicht haben Medikamente letztendlich keine „Nebenwirkungen“. Medikamente haben nur 'Wirkungen', und wir unterscheiden willkürlich die Wirkungen des Arzneimittels, die wir mögen, von denen, die wir nicht mögen (und wir nennen diese letzteren Symptome dann die 'Nebenwirkungen').

Die Lehre hier ist, dass nur weil ein Medikament ein Symptom wirksam beseitigt, dies nicht unbedingt bedeutet, dass diese Behandlung wirklich heilend ist, und dass die Beseitigung der Körpersymptome in der Tat mehr langfristigen Schaden als Nutzen verursachen kann.


Weisheit des Bodymind

davinci-drawing.jpgDie Grundannahme hinter dem weiten Feld der Naturmedizin ist, dass der menschliche Körper eine inhärente Weisheit besitzt, die danach strebt, sich selbst zu verteidigen und zu überleben. Krankheitssymptome sind nicht einfach etwas „Falsches“ mit der Person, sondern Symptome sind tatsächlich Reaktionen und Bemühungen des Organismus, sich gegen Infektionen und / oder Stress zu verteidigen und zu heilen. Hans Selye, M.D., Ph.D., der Vater der Stresstheorie, behauptete einmal: „Krankheit ist nicht bloße Hingabe an einen Angriff, sondern auch der Kampf um die Gesundheit; Wenn es keinen Kampf gibt, gibt es keine Krankheit. “

Unser menschlicher Körper hat diese Jahrtausende aufgrund seiner unglaublichen Anpassungsfähigkeit überlebt, und eine der Möglichkeiten, wie er sich anpasst, ist die Entstehung von Symptomen. Ob durch Fieber und Entzündungen, Husten und Auswurf, Übelkeit und Erbrechen, Ohnmacht und komatöse Zustände und sogar die Vielfalt der emotionalen und mentalen Zustände - jedes Symptom repräsentiert die besten Anstrengungen des Geistes bei der Bekämpfung von Infektionen und / oder Anpassungen zu physischen und psychischen Belastungen.

Obwohl Symptome die beste Anstrengung des Organismus sein können, sich zu diesem Zeitpunkt zu verteidigen, ist es normalerweise nicht effektiv, den Körper einfach versuchen zu lassen, sich selbst zu heilen. In den meisten Fällen muss eine Behandlung durchgeführt werden, um die körpereigene Weisheit zu fördern, zu nähren und zu fördern. Die Herausforderung für Ärzte, Heiler und Patienten besteht darin, zu bestimmen, wann diese innere Weisheit des Körpers unterstützt werden soll und wann eingegriffen werden muss, um sicherzustellen, dass der Körper sich selbst nicht schadet.

Das Wort 'Symptom' stammt aus einer griechischen Wurzel und bezieht sich auf 'etwas, das mit etwas anderem zusammenfällt'. Symptome sind ein Zeichen oder ein Signal für etwas anderes, und ihre Behandlung ändert nicht unbedingt etwas anderes. Letztendlich ist ein Symptom ein Signal, ein Warnlicht, dass etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Es ähnelt einer Ölwarnleuchte in Ihrem Auto. Obwohl dieses Licht erlischt, wenn Sie die Lampe abschrauben, löst diese einfache Aktion nicht das komplexere Problem, das dazu führte, dass das Licht überhaupt erst eingeschaltet wurde.

Konzepte in der neuen Physik bieten weitere Unterstützung für die Vorstellung, dass lebende und nicht lebende Systeme inhärente selbstregulierende, selbstorganisierende und selbstheilende Fähigkeiten besitzen. Diese fortwährenden Bemühungen, die Homöostase (Gleichgewicht) aufrechtzuerhalten und ein immer höheres Maß an Ordnung und Stabilität zu entwickeln, wurden von der mit dem Nobelpreis ausgezeichneten Physikerin Ilya Prigogine in Order Out of Chaos, Fritjof Capra in The Turning Point und Erich Jantsch in ausführlich beschrieben Das sich selbst organisierende Universum. Im Systemdenken werden „Störungen“ als Bemühungen eines Systems verstanden, das Gleichgewicht wiederherzustellen und seine Komplexität zu erhöhen, um eine größere dynamische Homöostase zu erreichen.

Bitte wisse, dass ich nicht „Pollyanna-ish“ über die Weisheit des Körpergeistes bin. Mit anderen Worten, so sehr ich die angeborene Intelligenz des menschlichen Körpers respektiere, erkenne ich auch seine Grenzen. Obwohl der menschliche Körper großartige selbstregulierende, selbstheilende Neigungen hat, reicht es normalerweise nicht aus, „den Körper sich selbst heilen zu lassen“. Normalerweise muss man die Weisheit des Körpers pflegen und nähren. Verschiedene naturheilkundliche Strategien und homöopathische Arzneimittel tragen dazu bei, diese Weisheit zu erweitern. Die Tatsache, dass Homöopathie als „medizinische Biomimikry“ und „medizinisches Aikido“ bezeichnet wurde, hilft uns, besser zu verstehen, warum sie so effektiv ist. Durch die Verwendung eines Arzneimittels zur Nachahmung der körpereigenen Weisheit kann der Körper sich besser verteidigen und heilen.

Es ist kein Zufall, dass zwei der wenigen konventionellen medizinischen Behandlungen, die das körpereigene Immunsystem stärken, Immunisierungen und Allergiebehandlungen sind, und diese medikamentösen Behandlungsmodalitäten leiten sich „zufällig“ aus dem homöopathischen Prinzip von Ähnlichem ab (Behandlung von „Gleichem mit Gleichem“).

Damit naturheilkundliche und homöopathische Arzneimittel am effektivsten wirken, ist es jedoch manchmal erforderlich, die Arzneimittel zu verringern oder zu eliminieren, die die Symptome unterdrücken und dadurch die körpereigenen Selbstheilungstendenzen hemmen. Ist es Zeit, dass Sie Urlaub von Ihren Medikamenten nehmen? Auf diese Weise geben Sie Ihrem Körper möglicherweise endlich die Möglichkeit, seine eigenen Abwehrkräfte auszudrücken und zu heilen.

* Ich beziehe mich hauptsächlich auf einen Urlaub mit rezeptfreien Medikamenten. Wenn Sie jedoch verschreibungspflichtige Medikamente (Rx) einnehmen, empfehle ich Ihnen, mit Ihrem Arzt über die Erstellung eines Plans zu sprechen, um die Dosen der von Ihnen verwendeten Medikamente zu verringern. Wiedereinnahme mit dem Ziel, die Medikamente für einen bestimmten Zeitraum abzusetzen, wenn dies möglich und angemessen ist.

homöopathisches Buch.jpgDANA ULLMAN, MPH, ist Autor von 10 Büchern, darunter sein Bestseller, Leitfaden für alle zu homöopathischen Arzneimitteln und sein jüngstes Buch, Die homöopathische Revolution: Warum berühmte Leute und Kulturhelden die Homöopathie wählen .
Andere Bücher umfassen:
Homöopathie von A bis Z.
Homöopathische Medizin für Kinder und Kleinkinder
Homöopathie entdecken

Dana ist auch der Gründer von Homöopathische Bildungsdienste , Amerikas führendes Ressourcenzentrum für homöopathische Bücher, Bänder, Medikamente, Software und Fernkurse. Siehe Dana's reguläre Kolumne für die Huffington Post, hier .