Vorbild Papa spornte an, innerhalb von 5 Monaten nach einer Wanderung mit seinen Kindern 92 Pfund zu verlieren

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Ein Beitrag von The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) am 31. März 2019 um 6:56 Uhr PDT

Ein Elternteil zu sein ist bereits eine lebensverändernde Erfahrung, aber dieser 40-jährige Vater hat nach einer Wanderung mit seinen Kindern eine erstaunliche Veränderung durchgemacht.


Bevor Jeremiah Peterson wie ein Supermodel aussah, wog er 290 Pfund. Er war erst motiviert, Gewicht zu verlieren, nachdem er 2017 mit seiner Familie eine Wanderung unternommen hatte, und wurde sich bewusst, wie schnell er von der Aktivität müde wurde.

„Anstatt mich an all die guten Erinnerungen zu erinnern, die wir auf dieser Reise gemacht hatten, kann ich mich nur an diese eine Sache erinnern, die immer wieder in meinem Kopf spielte: Ich hatte außer Atem und musste lange vor meiner 9 Pausen einlegen -, 7- und 6-jährige Kinder “, schrieb Peterson auf Instagram.

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Der Vater aus Missoula, Montana, beschloss dann, sich in Form zu bringen.


Er begann damit, Alkohol aus seinem Leben herauszuschneiden und sich an eine ketogene Diät zu halten. Fünf Monate lang wanderte er jeden Tag zwei Stunden lang und verbrachte eine Stunde im Fitnessstudio.

Nach 150 Tagen strenger Diät und Bewegung verlor Peterson 92 Pfund und schrumpfte von einer Hosengröße von 42 auf eine Größe von 33. Darüber hinaus kann er jetzt ununterbrochen den Wanderweg hinauflaufen, der ihn einst erschöpft hatte.


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Peterson nutzt jetzt seine Geschichte und Fitness-Expertise, um fast 100.000 zu coachen und zu inspirieren Social Media Follower - aber er sagt, dass seine Kinder der wahre Grund für seine Triumphe sind.

'Es ist wichtig, den Grund dafür zu finden, wenn Sie Erfolg im Leben haben wollen', schrieb er in einem Instagram-Beitrag. 'Wenn Sie keinen starken Grund für Ihre Handlungen haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie die Ergebnisse erzielen.'

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Ein Beitrag von The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) am 9. April 2019 um 12:06 Uhr PDT


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