Wie man aufhört zu sagen, ich kann nicht und anfange zu sagen, ich kann

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shadow-katie.jpgHaben Sie sich jemals gefragt, woher es kommt, diese Tendenz, für Ihre Grenzen zu argumentieren? Wir raten davon ab, etwas Neues auszuprobieren, weil wir davon ausgehen, dass es nicht gut ausgeht.

Persönlich habe ich keine Ahnung, wann meine Gewohnheit begann, aber das Coole ist, ich habe begonnen, sie umzudrehen.


Ich fange mit mir an, habe aber begonnen, mehr Menschen zu helfen, an die Grenzenlosigkeit ihrer eigenen Fähigkeiten zu glauben. Für mich ist das Ziel, dies ohne Motivation oder Willenskraft zu tun. Hier geht es nicht um Verstand über Materie, sondern darum, einen Glauben zu ändern.

Wenn Sie denken, Sie können etwas tun,
oder denken, Sie können nichts tun, Sie haben Recht.

~ Henry Ford

Hier geht es darum, bewusst zu sein, wann immer ich in eine neue Situation eintrete und mich sofort davon abzubringen. Es klingt ungefähr so: 'Ich bin nicht gut in solchen Dingen.' 'Das kann ich nicht.' 'Das wird nicht funktionieren.' 'Das ist zu schwierig.' Oder 'Es wird nie.' geschehen.'

Haben Sie jemals diese Sätze verwendet?Ich bezweifle, dass ich hier allein bin.

Ich finde, dass diese Überzeugungen am häufigsten auftauchen, wenn etwas Mechanisches kaputt geht. Ich gehe einfach davon aus, dass ich es nicht reparieren kann - aber das ändert sich.


Die Verschiebung

Die Schicht begann vor einigen Jahren, als ich zum ersten Mal aufs Land zog. Meine Waschmaschine funktionierte nicht mehr und ich besaß keinen LKW, um ihn zur Reparatur in die Stadt zu bringen. Deshalb rief ich die gebührenfreie Nummer des Herstellers an und erklärte meine Lage. Der Reparaturmann hielt es für eine defekte Sicherung.

Ich fragte, ob er bereit wäre, mich durch die Sache zu führen, und er tat es. Zuerst musste ich die kleine Schublade herausziehen, in die Sie die Seife einfüllen, ich musste einen kleinen Entriegelungsknopf finden, damit er einfach aus seiner Halterung heraussprang. Als ich die Schublade herausholte, wurden 4 kleine Schrauben freigelegt, die ich lösen musste. Dann sollte ich die Frontladertür öffnen (was bedeutete, zuerst den Notentriegelungshebel in einer anderen Verkleidung zu finden) und sobald die Tür geöffnet war, musste ich 3 große Schrauben lösen, die die Frontverkleidung von der Trommel lösten. Dann musste ich eine weitere Platte ganz unten abziehen und 2 weitere kleine Befestigungselemente abschrauben. Sobald dies abgeschlossen war, öffnete sich die gesamte Vorderseite der Maschine und legte das Rohr frei, in dem sich die Sicherung befand. Ich öffnete das und sicher war die Sicherung durchgebrannt. Ich ersetzte das 28-Cent-Teil und kehrte die Anweisungen zum Schließen der Maschine um und es war so gut wie neu.


joy-jumper.jpgDas erste, was ich lernte, war, dass ich beim Entwerfen von Waschmaschinen das Erreichen der Sicherungen um einiges einfacher machen würde. Um ehrlich zu sein, gab mir die Tatsache, dass es ein wenig kompliziert war, eine einzigartige Befriedigung in der Leistung.

Die Erfahrung machte mich etwas sensibler für Momente, in denen ich mich in einer neuen oder unangenehmen Situation befinde und anfange, für meine Grenzen zu streiten.

Es geht nicht so sehr um Leistung, sondern darum, es zu versuchen. Was für eine Schande, von etwas wegzugehen, bevor man überhaupt den Versuch unternimmt. Der Schlüssel besteht darin, die Dinge in Stufen aufzuteilen und dann Schritt für Schritt vorzugehen. Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns fast alles herausfinden können (wenn wir interessiert sind).

Gibt es Orte in Ihrem Leben, an denen Sie für Ihre Grenzen eintreten?


Vielleicht redest du dir davon ab, etwas zu versuchen, weil du denkst, du wirst scheitern oder jemand könnte lachen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, auf die andere Seite dieser Gedanken zu gehen und zu überlegen: 'Was ist, wenn ich Erfolg habe?' Oder was wäre, wenn Sie jemanden inspirieren könnten, indem Sie es versuchen - wie Ihre Kinder oder Ihre Schwester?

Ich lerne, meine anfängliche Reaktion in meinem Kopf umzudrehen und eine neue Aussage zu machen. Zum Beispiel;

  • & ldquo; Ich habe Angst & rdquo; kann werden, & ldquo; Won & rsquo; t es fühlt sich erstaunlich an, wenn ich durch komme. & rdquo;
  • & ldquo; Dies ist schwierig, & rdquo; kann werden, & ldquo; Hier & rsquo; ist eine Gelegenheit, etwas Neues zu lernen. & rdquo;
  • & ldquo; Ich bin nicht schlau genug, & rdquo; verwandelt sich in & ldquo; Wenn ich es in kleinere Schritte zerlege, kann ich normalerweise alles herausfinden. & rdquo;

Eine andere Sache, auf die ich achte, sind Sätze (oder Gedanken), die Nie oder Immer enthalten. Dies sind großartige Orte, um ein bisschen herumzublättern. Aussagen wie:

  • & ldquo; Ich gewinne NIE bei irgendetwas & rdquo; wird, & ldquo; Ich bin bereit, mein Glück zu ändern. & rdquo;
  • & ldquo; ICH scheitere IMMER & rdquo; kann sich in & ldquo; Ich & rsquo; bin offen dafür zu erkennen, was ich & rsquo; besonders gut kann. & rdquo;
  • & ldquo; Ich werde NIE befördert & rdquo; Vielleicht wechselt ich zu & ldquo; Ich werde lernen, meine Fähigkeiten und Beiträge zu artikulieren und darum zu bitten, dafür entschädigt zu werden. & rdquo;

Hier geht es darum zu lernen zu machenein Fall für Ihre Fähigkeiten, Anstatt vonfür Ihre Grenzen argumentieren. Und ehrlich gesagt kann ich mir keinen Nachteil der Transformation vorstellen. Bist du dabei?

Wenn Sie Hilfe bei der Entwicklung dieser Fähigkeiten benötigen, besuchen Sie meine Website unten…

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