HILFE! Gesundes Denken in schwierigen Zeiten

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Hilfe-Gesundes Denken-Gisele GuenardViele der größten Erfindungen und Innovationen der Welt sind in Krisenzeiten entstanden.

Manchmal braucht es einen Weckruf… eine Krankheit oder vielleicht eine Verletzung, um Gewohnheiten und Praktiken zu ändern, die unsere Gesundheit schädigen könnten. Es ist ein bewusster Denk-Handlungs-Prozess, dies zu tun. Es ist schwierig, langjährige Gewohnheiten zu ändern, aber oh, es lohnt sich.


Menschen weigern sich oft, um Hilfe zu bitten. Wir können es sogar verzögern, Kontakt aufzunehmen und Hilfe zu suchen, bis es zu spät ist, bis uns oder unseren Familien größerer Schaden zugefügt wurde. Die Fähigkeit, die Hilfe anderer zu akzeptieren und gegebenenfalls zu suchen und zu akzeptieren, ist in Krisenzeiten von entscheidender Bedeutung.

Am Arbeitsplatz haben wir das Glück, andere zu haben, mit denen wir unsere Erkenntnisse teilen und gemeinsam als Gruppe die Dinge durchdenken und letztendlich die besten Entscheidungen treffen können. Im Privatleben haben wir diese Wahl oft nicht und müssen individuell handeln, um die Sicherheit in Notfällen zu gewährleisten.

Vor einigen Jahren fuhr ich eines Frühlingsabends meine Tochter im Teenageralter zum Haus eines Freundes. Es gibt 300 Seen in unserer Stadt und wir hatten ungewöhnlich viel Regen. Ihre Freundin lebte ziemlich weit außerhalb der Stadt in einer ländlichen Gegend. Die Gräben entlang der unbefestigten Straße waren voller Regenwasser. Wir stießen auf eine Auswaschung über der Straße, bei der Abflusswasser von einer Seite des Straßengrabens zur anderen floss. Es war, als würde ein kleiner Bach über die Straße fließen. Ich wurde langsamer, beurteilte aber fälschlicherweise, dass es sicher war, nach links zu gehen. Rückblickend hatte ich das Gefühl, dass ich das nicht tun sollte. Ich ignorierte den Instinkt und lenkte mein Fahrzeug nach links, da es mir so schien, als wäre es die Stelle mit dem geringsten Wasser.

Dies war eine Schotterstraße, und sobald ich anfing, durch das Wasser zu fahren, gab der instabile Boden nach. Das Fahrzeug kippte auf die Fahrerseite und begann in eine tiefe Schlucht aus schnell fließendem Quellwasser zu sinken. Das Auto blieb auf der Seite stehen, und meine Tochter hing über mir. Ihr Sicherheitsgurt hielt sie gegen ihren Sitz. Hinter dem Lenkrad befand ich mich auf der untersten Ebene. Schlamm und Wasser flossen in das Fahrzeug. Ich wusste, wir mussten raus und zwar schnell. Der beste Ausweg war, durch das Fenster der Tür auf der Beifahrerseite zu gehen, die jetzt die Oberseite des Wagens war. Ich sagte meiner Tochter, sie solle das Fenster herunterrollen und schnell aussteigen.


Das Rigg der Abschleppfirma war müde, das Fahrzeug aus der Rinne zu ziehen, aber Schlamm hatte das Auto zu tief angesaugt. Sie schickten ein weiteres Rigg, einen riesigen Boom-Truck, der das Fahrzeug endlich in den Himmel heben konnte. Hier gibt es zwei Lektionen. Zuerst ignorierte ich den Instinkt, nicht durch das Wasser auf der linken Seite zu gehen, zu sichern, mich umzudrehen und nach Hause zu gehen. Zweitens hat uns die Inspiration, uns schnell zu bewegen und uns durch das Seitenfenster hoch und raus zu ziehen, möglicherweise vor düsteren Umständen bewahrt.

In Krisenzeiten besteht die Gefahr, nicht auf Einsicht zu reagieren. Wenn wir uns nicht auf unsere eigenen Erkenntnisse verlassen können, können wir sicherlich auf andere schauen, um „Ideen abzuprallen“ und nach Lösungen zu suchen. Am Ende werden wir uns selbst nichts Gutes tun und uns nicht durch die Krise helfen, wenn wir die Inspiration ignorieren.


Dies war ein Auszug aus HILFE ! Gesundes Denken in Zeiten der Not, von Gisele Guenard.