Schlagen Sie den Feiertags-Blues mit diesem kostenlosen Download

Alle Nachrichten

snowy-tree-mequon.jpgWenn Sie unter dem Feiertags-Blues leiden oder jemanden kennen, der dies tut, probieren Sie diesen kostenlosen herunterladbaren Bericht aus, der kompetente Ratschläge enthält, wie Sie in Ihrer Ferienzeit 2008 Sinn, Frieden und positive Energie schaffen können.

Jahr für Jahr beschweren sich die Leute über die Überkommerzialisierung von Weihnachten und darüber, wie Werbung zusätzlichen Druck auf uns ausübt, perfekt und glücklich zu sein. Fügen Sie die globale Finanzkrise hinzu und Sie haben ein Rezept für den Blues. Was auch immer die Gründe sein mögen, warum Sie sich blau fühlen, nehmen Sie sich Mut und finden Sie Trost in Barbara Kilikevicius 'Sammlung von Arzneimitteln.

Als einer von neun Autoren lade ich Menschen zu „Try My Good News Philosophy“ ein, das zwei jährliche Rituale umfasst, die dem Ende eines jeden Jahres Bedeutung verleihen und uns auf die positiven Aspekte der letzten zwölf Monate konzentrieren. Seit vielen Jahren schreibe ich im Dezember eine persönliche Liste der besten Erfolge oder Maßnahmen, die ich ergriffen habe, und entscheide mich für die drei besten Dinge, die ich in diesem Jahr getan habe. Die Praxis hat mir einen echten Auftrieb gegeben, um das Jahr abzuschließen, und inspiriert mich immer wieder für das kommende Jahr.


Barbara ist begeistert davon, den Geist wieder in Weihnachten zu bringen. Ich lese ihr neues BuchEin achtsames Weihnachtsfest,sowie der kostenlose Download,Den Holiday Blues schlagenkann helfen, Ihre Gefühle von Angst, Stress und Kommerz durch Pflege, innere Reflexion und Bedeutung zu ersetzen.

Besuchen Sie ihre Website, www.amindfulchristmas.com für den 28-seitigen Bericht und um mehr über das Buch zu erfahren.

barbara-living-mindfully.jpgBarbara wurde alleinerziehende Mutter mit drei Kindern unter sechs Jahren. Weil das Geld knapp war und sie den wahren Geist von Weihnachten in ihrem Haus am Leben erhalten wollte, schuf sie innovative Wege, um die Jahreszeit zu feiern, damit ihre Kinder lernen, sich auf ihre Bedeutung zu stützen, anstatt Weihnachten nur als einen Tag für zu betrachten Geschenke erhalten.